BENEFICIOS DEL CBD PARA COMBATIR EL INSOMNIO
🌙 ¿Por qué es importante el descanso? Un enfoque natural
Dormir bien es una parte fundamental de las rutinas personales de autocuidado. El descanso nocturno contribuye al equilibrio diario y permite a muchas personas afrontar el día con mayor serenidad. En cambio, cuando no se duerme adecuadamente, es habitual sentirse con menos energía o con una menor capacidad de concentración al día siguiente.
Algunas consecuencias relacionadas con un descanso poco reparador pueden incluir:
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Cansancio físico y mental
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Cambios de humor
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Dificultades para mantener la concentración
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Reducción del bienestar general
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Mayor riesgo de distracciones o accidentes
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Interrupciones en la rutina personal
😴 Factores comunes que alteran el descanso
Diversos elementos cotidianos pueden dificultar el descanso: el uso excesivo de pantallas antes de dormir, horarios irregulares, viajes largos (como el jet lag), o la carga mental acumulada por preocupaciones personales o profesionales.
A menudo, la dificultad para conciliar el sueño está asociada a la sobrecarga de pensamientos antes de dormir. Esta sensación de “mente activa” es común, especialmente en personas con rutinas exigentes.
🌿 El sistema endocannabinoide y el equilibrio interno
El sistema endocannabinoide (ECS) es una red biológica presente en todos los mamíferos, que participa en diversos procesos corporales, incluido el ciclo sueño-vigilia. Cuando este sistema se altera, también pueden producirse desajustes en la rutina del descanso nocturno.
💧 CBD y descanso: una perspectiva general
En los últimos años, existe un creciente interés por incorporar ingredientes naturales a las rutinas personales, como parte de una búsqueda de bienestar integral. En este contexto, algunas personas han mostrado interés por productos cosméticos formulados con cannabidiol (CBD), que se derivan del cáñamo industrial y que se comercializan exclusivamente para uso externo.
Es importante destacar que en España, según las directrices de la AEMPS, no está permitido el uso del CBD con finalidad ingerida, sublingual ni inhalada, por lo que los productos que se comercializan deben estar correctamente etiquetados como uso cosmético.
👉 Más detalles sobre la normativa:
Este artículo ofrece una visión detallada sobre la regulación del CBD en España, incluyendo aspectos relacionados con su producción, comercialización y uso.
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🧴 Opciones de uso externo con CBD
En nuestra tienda online, ofrecemos productos de CBD para uso externo exclusivamente, como parte de rutinas personales de cuidado. Entre ellos, destacamos:
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Cremas o geles corporales
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Sérums cosméticos
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Aceites etiquetados para higiene bucal (no destinados a ingestión)
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Cosméticos con ingredientes naturales combinados
Un ejemplo disponible es nuestro:
🔹 Hypnos Full Spectrum 15% – un producto cosmético de uso externo, con extracto de cáñamo y otros ingredientes botánicos naturales.
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📚 Información complementaria sobre el CBD
Para conocer más sobre los estudios en curso y el interés científico alrededor del CBD, te sugerimos consultar fuentes externas de referencia como:
🔗 Universidad de Harvard – “Cannabidiol (CBD): what we know and what we don’t”
📌 Importante
Este artículo tiene fines informativos y no sustituye la orientación de un profesional de la salud. Los productos con CBD ofrecidos en nuestra tienda están destinados únicamente a uso externo, conforme a la legislación vigente en España. No realizamos declaraciones sobre propiedades médicas, terapéuticas ni preventivas. Si deseas usar CBD para fines terapéuticos consulta antes con un profesional de la salud.
